Een belangrijke eigenschap van de BCAA van Masters Of Nutrition is het beschermen van de spieren tijdens intensieve krachttraining en het versnellen van het herstel. Het beste moment om BCAA in te nemen is tijdens het trainen.
Tijdens het trainen of sporten kunnen de aminozuren Valine, Leucine en Isoleucine (Branched Chain Amino Acids) gebruikt worden als energie.
Het lichaam kan zelf geen BCAA’s aanmaken, maar neemt het op vanuit voeding of voedingssupplementen.
Geadviseerd dagelijks gebruik
Neem als aanvulling op de dagelijkse voeding 1 dosering per dag. Bij voorkeur tijdens of na de training innemen. Mix 11 gram poeder met 200-300 ml water.
Waarschuwing
Aanbevolen dosis niet overschrijden. Een gezonde leefstijl is van belang evenals een gezonde voeding. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.